Objectifs et aspirations : Définir les objectifs à court terme et à long terme du sportif, comme améliorer la performance, atteindre un certain niveau de compétition, ou développer des compétences spécifiques.

Préparation mentale : Enseigner des techniques de visualisation, de gestion du stress et de concentration pour développer la résilience mentale et la confiance en soi.

Gestion du temps et des priorités : Aider le sportif à équilibrer ses engagements sportifs avec d’autres aspects de sa vie, comme le travail, les études et la famille.

Stratégies de compétition : Élaborer des tactiques pour les compétitions, en tenant compte des forces et des faiblesses de l’athlète.

Gestion des performances en compétition : Enseigner des techniques pour gérer la pression et maintenir le calme pendant les compétitions, en mettant l’accent sur la concentration et la gestion des émotions.

Analyse des performances : Évaluer régulièrement les performances individuelles et collectives pour identifier les points forts et les domaines à améliorer, en utilisant des données objectives et des retours d’information subjectifs.

Planification de carrière : Aider les sportifs à élaborer des plans à long terme pour leur carrière sportive, en tenant compte des opportunités de progression, de la retraite sportive et de la transition vers d’autres domaines.